Orações para crianças: antes de dormir, na refeição e para o medo

Criança reza em três momentos, principalmente: antes de dormir, antes de comer e quando está com medo. Uma oração infantil funciona quando tem de duas a quatro linhas, palavras do dia a dia e a mesma estrutura todas as vezes — é a repetição que faz a criança conseguir rezar sozinha. Abaixo estão orações curtas para cada momento, o texto bíblico que está por trás e a conversa mais difícil de todas, que é o que dizer quando o pedido não acontece.

Antes de dormir

A oração da noite costuma ser a primeira que a criança aprende, porque acontece sempre no mesmo horário e no mesmo lugar. Duas versões, para idades diferentes:

A partir dos 3 anos

Obrigado, Deus, por hoje. Cuida de mim enquanto eu durmo. Cuida do papai, da mamãe e de quem eu amo. Amém.

A partir dos 7 anos

Deus, obrigado pelo que foi bom hoje. Me ajuda com o que não foi. Cuida de quem eu amo e de quem está sozinho. Me dá um sono tranquilo até amanhã. Amém.

O versículo que acompanha bem esse momento:

Eu deitarei, e dormirei em paz; porque só tu, SENHOR, me fazes descansar seguro. (Salmos 4:8)

Uma variação que ajuda em noites agitadas: em vez da oração pronta, peça três coisas do dia — uma boa, uma difícil e uma pela qual agradecer. Crianças de seis a dez anos costumam gostar mais desse formato do que do texto fixo.

Antes da refeição

A oração da mesa é a mais curta de todas e a mais fácil de virar hábito, porque acontece três vezes por dia.

A partir dos 3 anos

Obrigado, Deus, por esta comida e por quem preparou ela. Amém.

A partir dos 7 anos

Deus, obrigado por esta comida, por quem plantou, por quem trouxe e por quem cozinhou. Lembra de quem hoje não tem o que comer. Amém.

O texto por trás dessa prática é curto:

Agradecei em tudo, pois essa é a vontade de Deus em Cristo Jesus para vós mesmos. (1 Tessalonicenses 5:18)

Para o medo

Esta é a oração que mais importa acertar, porque é a que a criança usa sozinha, no escuro, sem o adulto do lado.

A partir dos 4 anos

Deus, eu estou com medo. Fica aqui comigo. Eu não estou sozinho. Amém.

A partir dos 8 anos

Deus, eu estou com medo de [a criança diz do quê]. Eu sei que você está comigo mesmo quando eu não sinto. Me ajuda a ficar calmo e a dormir. Amém.

Dois versículos curtos acompanham bem, e os dois estão em salmos que podem ser lidos inteiros com a criança maior — Salmos 56 e Salmos 34:

No dia em que eu tiver medo, eu confiarei em ti. (Salmos 56:3)

Busquei ao SENHOR. Ele me respondeu, e me livrou de todos os meus temores. (Salmos 34:4)

Repare que a primeira frase da oração infantil de medo admite o medo. Isso é deliberado: uma oração que começa com "eu não tenho medo" ensina a criança a mentir na oração.

O Pai Nosso

É a oração que Jesus ensinou e a mais usada em todas as tradições cristãs. Ela está em Mateus 6:

Vós, portanto, orareis assim: Pai nosso, que estás nos céus, santificado seja o teu nome. Venha o teu Reino. Seja feita a tua vontade, tanto na terra, assim como no céu. O pão nosso de cada dia nos dá hoje. E perdoa-nos nossas dívidas, assim como nós também perdoamos aos nossos devedores. E não nos conduzas à tentação, mas livra-nos do mal; porque teu é o Reino, o poder, e a glória, para sempre, Amém. (Mateus 6:9-13)

Crianças costumam decorar essa oração por blocos, a partir dos seis anos, e não de uma vez. Duas palavras precisam de tradução na hora: "santificado" (que quer dizer separado, especial, respeitado) e "dívidas" (que aqui quer dizer o que a gente deve por ter errado). A explicação linha por linha, para adultos, está no Pai Nosso explicado, no site irmão.

Como sair da oração decorada para a oração própria

Por volta dos sete ou oito anos, a oração pronta começa a soar automática, e é aí que muita criança para de rezar — não por descrença, mas por tédio. A passagem para a oração com palavras próprias funciona melhor com uma estrutura simples de três partes, sempre na mesma ordem:

1. Obrigado por… uma coisa do dia.
2. Me ajuda com… uma coisa que foi difícil.
3. Cuida de… uma pessoa.

A criança preenche as três lacunas em voz alta. Nas primeiras vezes, o adulto faz junto e vai primeiro, para dar o exemplo do tamanho: uma frase por item, não um discurso. Depois de algumas semanas, a maioria das crianças já dispensa a estrutura.

Duas coisas atrapalham essa transição. A primeira é corrigir a oração da criança — o conteúdo, a palavra escolhida, o pedido considerado bobo. Um pedido pelo cachorro do vizinho é um pedido. A segunda é transformar o momento em avaliação: perguntar se ela rezou, cobrar, comparar com o irmão. Oração cobrada vira tarefa, e tarefa é o que a criança abandona primeiro.

A parte difícil: quando a oração não é atendida

Esta é a conversa que decide se a criança vai continuar rezando aos quinze anos. Ela chega em um dia específico: o cachorro morreu, a avó não melhorou, os pais se separaram mesmo assim.

O que é honesto dizer:

• Que a oração não é um pedido que obriga Deus a fazer o que se pediu. Rezar não é apertar um botão.
• Que a tristeza pela resposta que não veio é legítima e pode ser dita em oração. Boa parte dos Salmos é exatamente isso: reclamação dirigida a Deus.
• Que o adulto também não sabe por quê. "Eu também não entendo" é uma das frases mais valiosas que uma criança pode ouvir nesse momento.

O que é mentira contar:

• Que se a criança tivesse mais fé teria dado certo. Isso transfere para ela a culpa por um resultado que não estava nas mãos dela.
• Que Deus quis assim porque era melhor. Pode ser uma convicção adulta legítima, mas dita a uma criança de oito anos no dia da perda, funciona como cala-boca.
• Que "vai dar certo" quando já não deu.

Nenhuma tradição cristã ensina que a oração é garantia de resultado. Este site também não apresenta assim: a oração aparece aqui como relação e não como método de obter coisas.

Onde continuar

Textos completos de orações para vários momentos estão no site irmão: oração da noite para crianças, oração antes das refeições, oração contra o medo e oração pelos filhos, para quem reza pela criança.

Aqui no site, os versículos curtos citados acima aparecem organizados por faixa etária em versículos para crianças, e o capítulo do Pai Nosso pode ser lido inteiro em Mateus 6. Para a conversa sobre como ensinar tudo isso sem transformar em obrigação, veja como ensinar a Bíblia para crianças.

Se o medo da criança for constante, atrapalhar o sono por semanas ou vier junto de choro persistente e recusa de ir à escola, vale procurar orientação de um pediatra ou de um psicólogo infantil. Oração e acompanhamento profissional não competem entre si, e este texto não substitui avaliação clínica.